Apie mus

Kgym sporto ir sveikatingumo centras

Organizuota judėjimo veikla, t.y. sportas, fizinis lavinimas, sporto ir užimtumo klubuose, greta geresnės mitybos ir palankesnių buities sąlygų yra laikoma per pastaruosius du šimtmečius pastebimo spartesnio vaikų ir jaunimo vystymosi priežastimi. Ir atvirkščiai, ribotas suaugusiųjų fizinis aktyvumas, susijęs su gyvenimo patogumais, atsiradusiais dėl civilizacijos laimėjimų (sėdimas darbas, televizija, automobiliai, liftai ir kt.), yra viena iš pagrindinių vis labiau plintančių nutukimo, osteoporozės ir kitų negalavimų priežasčių. Fizinis aktyvumas atliks savo paskirtį, bus veiksmingas tik optimaliai dozuojamas. Nepakankamos, per mažos fizinės pastangos nesukels norimų reakcijų, reikiamai nesužadins organizmo sistemų ir nepadės jam tvirtėti. Per didelė judėjimo dozė, organizmo galimybes pranokstančios pastangos gali skatinti vystymosi defektus ir degeneracinius perkrovų sukeltus pokyčius. Fizinis aktyvumas yra laikomas intelektualios veiklos apraiška ir psichinio vystymosi išraiška.

Prisidėkite prie vaikų fizinio aktyvumo 2% parama

SUSIPAŽINKIME

TRENERIAI

Ineta Jukonė

Klubo vadovė, trenerė

Dmitrijus

Treneris

Laura

Trenerė

Kornelija

Trenerė

Darius

Treneris

Marta

Trenerė

Eimantas

Treneris

Karolina

Trenerė

Urtė

Projektų vadovė, trenerė

Anastasija

Trenerė

Gediminas

Treneris

Kornelija

Tranere